Voeding

Gezondheidsklachten zijn in 70% van de gevallen gerelateerd aan voeding.
Klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, honger en overgewicht kunnen signalen zijn dat het lichaam niet goed functioneert. De juiste voeding is belangrijk voor uw gezondheid

Meestal wordt gedacht dat “vet” de grote boosdoener is, maar in werkelijkheid zijn dat “suikers” en de bewerkte producten, die ons lichaam te veel belasten. Ook hebben een aantal mensen een tekort aan vitamines en mineralen door het gebruiken van bewerkt voedsel. Veel mensen zijn zich daar niet van bewust.

Het consumeren van de “juiste” vetten, koolhydraten, eiwitten, vitaminen en mineralen zal een gunstig effect hebben op de hormonenbalans en verteringsprocessen.

Door aanpassing van uw levensstijl en eetpatroon kunt u hier veel aan verbeteren. Het is belangrijk dat u zich prettig voelt bij deze verandering.

In overleg, geef ik u graag een persoonlijk advies.

70%

van alle gezondheidklachten
is gerelateerd aan voeding

Search